Neste mundo em que vivemos, sentimo-nos rodeados de receios. A comunicação social, os ruÃdos incessantes que nos rodeiam, a constatação de que a qualquer momento podemos ser infetados, atropelados, empobrecidos... Mas afinal, com que medos nascemos?
Só nascemos com dois medos inatos: de cair e de sons altos!
Todos os restantes medos são aprendidos. Reações e registos mentais das experiências da nossa vida, que nos constrangem e limitam. Os medos, que não são iguais para todos - há quem tenha pavor de pombos, outros que se riem desse temor mas não suportam palhaços... - são ideias que a nossa mente criou sobre algo.
Algumas coisas exteriores a nós são focos de risco. Mas precisamos, e podemos, trabalhar a forma como gerimos esse risco.
Quando o fizermos, crescemos e aprendemos a reposicionar esse medo.
