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Do que temos medo?

Neste mundo em que vivemos, sentimo-nos rodeados de receios. A comunicação social, os ruídos incessantes que nos rodeiam, a constatação de que a qualquer momento podemos ser infetados, atropelados, empobrecidos... Mas afinal, com que medos nascemos?


Só nascemos com dois medos inatos: de cair e de sons altos!

Todos os restantes medos são aprendidos. Reações e registos mentais das experiências da nossa vida, que nos constrangem e limitam. Os medos, que não são iguais para todos - há quem tenha pavor de pombos, outros que se riem desse temor mas não suportam palhaços... - são ideias que a nossa mente criou sobre algo.


Algumas coisas exteriores a nós são focos de risco. Mas precisamos, e podemos, trabalhar a forma como gerimos esse risco.


Quando o fizermos, crescemos e aprendemos a reposicionar esse medo.


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